初めての彼女を作るために姉とフォロワーさんに相談しまくった自分磨きの話

インスタで20万人が熱烈応援！
初彼女を作るために奮闘する青年インフルエンサーの自分磨きエッセイ

24年間彼女なしのさえない青年、ミタカ。
彼は人生初の彼女を作るべく、一念発起してインスタを始める。
愚直に自分磨きを頑張る姿が話題となり、開始半年でフォロワーは20万を突破。
モテ女の姉も巻き込みながら、フォロワーのアドバイスをもとに“超”自分磨き計画をスタート！

ファッション、スキンケア、肉体改造、メンタルetc.
あらゆることを実践し、着実に魅力が増していくミタカ。
自分に少し自信がついた彼は、マッチングアプリやbar巡りなど、出会いを求めて果敢に行動していく。

本書は、そんな彼の自分磨きの記録を綴ったエッセイです。
山あり谷あり。彼の奮闘する姿を見れば自ずと勇気が湧いてきます。
「恋人がほしい」「自分に自信がない」「ポジティブになりたい」etc.
こんな悩みを持つ方に読んでほしい一冊です。

果たしてミタカに彼女はできるのかー!?
その結果をぜひ見届けてください。
序章　僕は人生で一度も彼女ができたことがない
第1章　脱・ファッション音痴
第2章　男の顔もケア次第
第3章　ゼロから体を整える
第4章　出会いを求めて
最終章　自分磨きで僕の人生は変わった
【コラム】姉弟対談 姉から見た“ミタカってこんな人”／姉が考える魅力的な男性像／ミタカ年表／ミタカ一問一答50／コメント返してみた