80歳、何かあきらめ、何もあきらめない
80歳を迎えた欽ちゃんからの
80歳をこれから迎える人たちへ、
すでに80歳を迎えた人たちへの「80歳の応援本」
（本文より）
「老人」「年配者」などなど、高齢者の呼び方はいろいろあるけれど、僕が好きな言い方は「年寄り」かな。自分が呼び寄せたわけじゃなく、向こうから歳が寄ってきただけ。もうこれ以上寄ってこなくていいよ、と思ったら「まだ自分は若者だい」と思って生きていればいいんじゃないかな。また歳が寄ってきたら、ひょいと避ければいい。
多分、僕はこうやって歳を避けながら生きてきたと思うし、まだ若いつもりでいるうちに80歳を迎えたような気がします。
と〜ころが！ 80歳は避けきれなかったみたい。80歳になったとたん、突然身体が自分のものじゃなくなった。むせるし、コケる、ぶつかる。そんなことばっかりの日常になって、「ウソッ！」「えっ、そんな……」、「ウッソー！」の連発。80歳の身体はまるで「別人」で、まさに未知との遭遇。はい、これが萩本欽一80歳の現実です。
老後のお金問題、定年後の過ごし方、伴侶や友人との別れ、老いてからの子どもや自分の身体とのつき合い方、などなどの悩み・不安も欽ちゃんが、笑って解決！
はじめに〜歳をとっても勇気だけは失わず
1章 「健康」の流儀
80歳の身体は「未知との遭遇」
1か月で4度もコケるって……
身体が弱る分、やさしくなる
のども渇いてないのに脱水症!?
植物って心身の健康に役立ちます
年寄りは病気の話から始めよう
80歳過ぎて元気な人の共通点
体調管理はぐっちゃぐちゃ
誰も思いつかない「終活」
◎欽ちゃん流「健康」の流儀
2章 「働き方」の流儀
引いて行く波には逆らわない
いいときに辞める「勇気」が必要
会議をやめて反省会をたっぷりと
平らな近道より険しい道を遠回り
仕事を「面白くする」のは自分
「誰かのため」だとくじけない
人を育てるなら、石の上にも五年
仕事と遊びはきっちり分ける
困っている上司を進んで応援
年寄りだけができる仕事をつくる
◎欽ちゃん流「働き方」の流儀
3章 「お金」の流儀
友人の価値は2000万円より上
お金は「いちばん」じゃない
子どもにお金は渡さない!?
子どものピンチを助けるのが親
学校・塾の学費は無駄金か？
父が教えてくれた「お金」の価値
妻の普通なのに粋な金銭感覚
財産分与の額をどう決める？
◎欽ちゃん流「お金」の流儀
4章 「時間」の流儀
ぼ〜っとする時間をつくらない
定年後の素敵な時間の使い方
夫婦は時間の長さより信頼の深さ
シャッターが刻んだ幸せの時間
幻のウエディングショット
たった一度の15分間のデート
できなかったことをとり戻す時間
50年分が凝縮された「ありがとう」
◎欽ちゃん流「時間」の流儀
5章 「別れ」の流儀
別れの場面は美しい言葉で
大好きな人との別れは笑顔で
別れ言葉の最上級は「ありがとう」
現実はドラマみたいにいかない
母と息子の最後の会話
命のたたみ方で生き方が見える
好きな人は心の中で生き続ける
別れても「つき合い」は続く
死んでからも生きる方法
◎欽ちゃん流「別れ」の流儀
80歳をこれから迎える人たちへ、
すでに80歳を迎えた人たちへの「80歳の応援本」
（本文より）
「老人」「年配者」などなど、高齢者の呼び方はいろいろあるけれど、僕が好きな言い方は「年寄り」かな。自分が呼び寄せたわけじゃなく、向こうから歳が寄ってきただけ。もうこれ以上寄ってこなくていいよ、と思ったら「まだ自分は若者だい」と思って生きていればいいんじゃないかな。また歳が寄ってきたら、ひょいと避ければいい。
多分、僕はこうやって歳を避けながら生きてきたと思うし、まだ若いつもりでいるうちに80歳を迎えたような気がします。
と〜ころが！ 80歳は避けきれなかったみたい。80歳になったとたん、突然身体が自分のものじゃなくなった。むせるし、コケる、ぶつかる。そんなことばっかりの日常になって、「ウソッ！」「えっ、そんな……」、「ウッソー！」の連発。80歳の身体はまるで「別人」で、まさに未知との遭遇。はい、これが萩本欽一80歳の現実です。
老後のお金問題、定年後の過ごし方、伴侶や友人との別れ、老いてからの子どもや自分の身体とのつき合い方、などなどの悩み・不安も欽ちゃんが、笑って解決！
はじめに〜歳をとっても勇気だけは失わず
1章 「健康」の流儀
80歳の身体は「未知との遭遇」
1か月で4度もコケるって……
身体が弱る分、やさしくなる
のども渇いてないのに脱水症!?
植物って心身の健康に役立ちます
年寄りは病気の話から始めよう
80歳過ぎて元気な人の共通点
体調管理はぐっちゃぐちゃ
誰も思いつかない「終活」
◎欽ちゃん流「健康」の流儀
2章 「働き方」の流儀
引いて行く波には逆らわない
いいときに辞める「勇気」が必要
会議をやめて反省会をたっぷりと
平らな近道より険しい道を遠回り
仕事を「面白くする」のは自分
「誰かのため」だとくじけない
人を育てるなら、石の上にも五年
仕事と遊びはきっちり分ける
困っている上司を進んで応援
年寄りだけができる仕事をつくる
◎欽ちゃん流「働き方」の流儀
3章 「お金」の流儀
友人の価値は2000万円より上
お金は「いちばん」じゃない
子どもにお金は渡さない!?
子どものピンチを助けるのが親
学校・塾の学費は無駄金か？
父が教えてくれた「お金」の価値
妻の普通なのに粋な金銭感覚
財産分与の額をどう決める？
◎欽ちゃん流「お金」の流儀
4章 「時間」の流儀
ぼ〜っとする時間をつくらない
定年後の素敵な時間の使い方
夫婦は時間の長さより信頼の深さ
シャッターが刻んだ幸せの時間
幻のウエディングショット
たった一度の15分間のデート
できなかったことをとり戻す時間
50年分が凝縮された「ありがとう」
◎欽ちゃん流「時間」の流儀
5章 「別れ」の流儀
別れの場面は美しい言葉で
大好きな人との別れは笑顔で
別れ言葉の最上級は「ありがとう」
現実はドラマみたいにいかない
母と息子の最後の会話
命のたたみ方で生き方が見える
好きな人は心の中で生き続ける
別れても「つき合い」は続く
死んでからも生きる方法
◎欽ちゃん流「別れ」の流儀