ダイエットはやめた
外見至上主義社会に疑問を投げかける軽快で刺激的なエッセイ集！
摂食障害になるまでダイエットをしていた著者が「ボディーポジティブ」に目覚めてダイエットをやめた後、ナチュラルサイズモデル、ファッション・ユーチューバーとして堂々と生きていく過程を盛り込んだ成長記録。
Prologue 今、この瞬間もダイエットをしている誰かさんへ
読む前にお願いしたいこと
1 この体重で生きる限り幸せにはなれない
「見ない間に太った」と言われた
卑怯な劣等感の歴史
かわいい服、流行りの服、私も着てみたい
目標は体重48kg
大学に行ったら本当に痩せるの？
恋愛すればきれいになるという言葉について
2 かわいくなって痩せたかった
人生をかけた最後のダイエット
新学期の女神プロジェクト
険しいダイエット独学の道（1）
険しいダイエット独学の道（2）
パサパサする鶏胸肉と吐き気がするシェイク
明日はもっと少なく食べて食事を抜けば大丈夫
ねえ、パク・イスルだよね？なんでこんなにきれいになったの！
食事の時間は太る時間だった
食べるために吐いていた日々
3 ダイエットはやめた
痩せないで生きていく勇気
私は何を恐れていたのだろう？
私はなぜ食欲を憎んでいたのだろう？
「何を」よりも「どのように」食べるのか
私はどんな人になりたいのか？
どういうわけかヒマラヤトレッキング
運動なんて一生しないと断言したはずなのに
君みたいな痩せた子がダイエットをするだって？
4 やっと自分らしく生き始めた
ダイエットに失敗した「負け犬の弁明」だなんて
もっと太って来てだって？！
国内第一号ナチュラルサイズモデルの誕生
着てみたい服をそのまま着てみることにした
サイズ差別のないファッションショー
昨日も今日も明日も恐怖に向かい合う
Epilogue 私の体が最も楽な体重で過ごす人生について
BODY POSITIVE 私の体を愛する方法1
BODY POSITIVE 私の体を愛する方法2
BODY POSITIVE 私の体を愛する方法3
訳者あとがき
摂食障害になるまでダイエットをしていた著者が「ボディーポジティブ」に目覚めてダイエットをやめた後、ナチュラルサイズモデル、ファッション・ユーチューバーとして堂々と生きていく過程を盛り込んだ成長記録。
Prologue 今、この瞬間もダイエットをしている誰かさんへ
読む前にお願いしたいこと
1 この体重で生きる限り幸せにはなれない
「見ない間に太った」と言われた
卑怯な劣等感の歴史
かわいい服、流行りの服、私も着てみたい
目標は体重48kg
大学に行ったら本当に痩せるの？
恋愛すればきれいになるという言葉について
2 かわいくなって痩せたかった
人生をかけた最後のダイエット
新学期の女神プロジェクト
険しいダイエット独学の道（1）
険しいダイエット独学の道（2）
パサパサする鶏胸肉と吐き気がするシェイク
明日はもっと少なく食べて食事を抜けば大丈夫
ねえ、パク・イスルだよね？なんでこんなにきれいになったの！
食事の時間は太る時間だった
食べるために吐いていた日々
3 ダイエットはやめた
痩せないで生きていく勇気
私は何を恐れていたのだろう？
私はなぜ食欲を憎んでいたのだろう？
「何を」よりも「どのように」食べるのか
私はどんな人になりたいのか？
どういうわけかヒマラヤトレッキング
運動なんて一生しないと断言したはずなのに
君みたいな痩せた子がダイエットをするだって？
4 やっと自分らしく生き始めた
ダイエットに失敗した「負け犬の弁明」だなんて
もっと太って来てだって？！
国内第一号ナチュラルサイズモデルの誕生
着てみたい服をそのまま着てみることにした
サイズ差別のないファッションショー
昨日も今日も明日も恐怖に向かい合う
Epilogue 私の体が最も楽な体重で過ごす人生について
BODY POSITIVE 私の体を愛する方法1
BODY POSITIVE 私の体を愛する方法2
BODY POSITIVE 私の体を愛する方法3
訳者あとがき