今日もわたしをひとり占め

仕事、恋愛、結婚、人間関係……
日々の生活で、何かと他人の目が気になったり、
自分の選択が世間の「正解」とズレていないか迷ったりすることはありませんか？

本書は、テレ東で働きながら漫画家としても活躍する著者、真船佳奈さんがたどり着いた、自分の世界を守りながら心地よく生きるコツがつまったコミック＋エッセイです。

そのキーワードとなるのが、
自分をひとり占めできる「ぼっち時間」。

以前は「ぼっち恐怖症」で依存体質だった著者が、
一見マイナスのイメージが強い「ぼっち」を人生にうまく取り入れることで、
自分で自分を満たす楽しさを知るまでの物語です。

〇「ぼっち旅」の楽しみ方
〇依存体質から抜け出す方法
〇家族やパートナーとの心地いいキョリの持ち方
〇自分を好きでいるための副業……
クスっと笑える漫画やイラストが盛りだくさん！

ぜひ本書で、オンリーワンの「ぼっち時間」をみつけてください。
STORY1　「ぼっち時間」にいた本当のわたし
STORY2　おひとりさまの「ぼっち旅」
STORY3　依存するのは「ひとり」が怖いから
STORY4　踊らされるより、踊りたい
STORY5　円満家庭は「ぼっち」が導く