夢を叶える自分探し
運命を変えるのは自分だ。失敗や挫折をチャレンジの糧にして困難を乗り越え、道を切り拓いた車椅子のアスリートのメッセージ。
目次 はじめに
1章 何もかも失った人間はどう生きていけばいいか？
夢と目標を失くしたものに残る覚悟（エネルギー）
2章 突然の運命のマイナスをプラスに変えていく問い
「動かない足」で「どう生きればいいのか」
3章 困難の中で愛と真実との出会いー奇跡はそばに
自分を動かすリハビリテーションの人々のサポート力
・病院の見えない「心の介護」に感謝
・車椅子で、階段を使っている人がいる！」
・障がいがあってもなくても「
・歩けない現実に直面したときの夢
・「無私の精神」で善意を注いでくれるのはなぜか
・夢はあきらめない……
・がんばってきた人からの「がんばれ」は重みがちがう
・「夢だった」でなく「面白かった」へ
4章 夢や希望をかなえる「気づく力」
挫折、敗者、どん底から逃げない
・「どん底」にいるときこそ自分の可能性に気づく
・「勝者」であるより「挑戦者」でありたい
・ワルい経験なんてない
・「必死で働く」と「夢中で取り組む」探し
・失敗しそうな人に手を差しのべてはいけない
・未来を拓くヒントがコロナ禍にもある
5章 10年後の自分を想像してみよう
未来の自分に期待する生き方
・「車椅子で来てもらっては困る」という人へ
・笑顔でチャレンジのすすめ「
異なる個性を尊重しあう、調和のとれた社会を目指して
・みんな本当はハンデを持っている
・「自分は何ができるだろうか」という問いかけ
・「実社会でどこまでできるか」の勇気
・誰の幸せのために生きるか
・「車椅子だから社会をよくしていける」
・健常者なら100人、車椅子なら30人会うのが限界でも
・障がいの壁をゼロにする未来のヒント
・「転んでもまた起きる」これが失敗を恐れない知恵
補章 新しい生き方は自分の中の新しい心がつくる
若いなら悩む、悩むから成長する
●キミたちへの9つの解答ーー「生きるチカラをつくる」
【1問】人生に目標なし、やる気なしだったら？
【2問】一歩を踏み出す弱気をどうする？
【3問】劣等感に落ち込んだら？
【4問】頑張っても前に進めない、どうすれば？
【5問】人づき合いが苦手で上がり症、どうすれば？
【6問】毎日スマホだけ見てる人生、どうしたら？
【7問】孤独な自分、変えられないか？
【8問】リーダーになりたいけれど、自信がイマイチない？
【9問】漫画とアニメのヒーローに憧れて大人に、そろそろ卒業でしょうか？
●終わりに
目次 はじめに
1章 何もかも失った人間はどう生きていけばいいか？
夢と目標を失くしたものに残る覚悟（エネルギー）
2章 突然の運命のマイナスをプラスに変えていく問い
「動かない足」で「どう生きればいいのか」
3章 困難の中で愛と真実との出会いー奇跡はそばに
自分を動かすリハビリテーションの人々のサポート力
・病院の見えない「心の介護」に感謝
・車椅子で、階段を使っている人がいる！」
・障がいがあってもなくても「
・歩けない現実に直面したときの夢
・「無私の精神」で善意を注いでくれるのはなぜか
・夢はあきらめない……
・がんばってきた人からの「がんばれ」は重みがちがう
・「夢だった」でなく「面白かった」へ
4章 夢や希望をかなえる「気づく力」
挫折、敗者、どん底から逃げない
・「どん底」にいるときこそ自分の可能性に気づく
・「勝者」であるより「挑戦者」でありたい
・ワルい経験なんてない
・「必死で働く」と「夢中で取り組む」探し
・失敗しそうな人に手を差しのべてはいけない
・未来を拓くヒントがコロナ禍にもある
5章 10年後の自分を想像してみよう
未来の自分に期待する生き方
・「車椅子で来てもらっては困る」という人へ
・笑顔でチャレンジのすすめ「
異なる個性を尊重しあう、調和のとれた社会を目指して
・みんな本当はハンデを持っている
・「自分は何ができるだろうか」という問いかけ
・「実社会でどこまでできるか」の勇気
・誰の幸せのために生きるか
・「車椅子だから社会をよくしていける」
・健常者なら100人、車椅子なら30人会うのが限界でも
・障がいの壁をゼロにする未来のヒント
・「転んでもまた起きる」これが失敗を恐れない知恵
補章 新しい生き方は自分の中の新しい心がつくる
若いなら悩む、悩むから成長する
●キミたちへの9つの解答ーー「生きるチカラをつくる」
【1問】人生に目標なし、やる気なしだったら？
【2問】一歩を踏み出す弱気をどうする？
【3問】劣等感に落ち込んだら？
【4問】頑張っても前に進めない、どうすれば？
【5問】人づき合いが苦手で上がり症、どうすれば？
【6問】毎日スマホだけ見てる人生、どうしたら？
【7問】孤独な自分、変えられないか？
【8問】リーダーになりたいけれど、自信がイマイチない？
【9問】漫画とアニメのヒーローに憧れて大人に、そろそろ卒業でしょうか？
●終わりに